Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

10 portioner

Suroviny

hørfrø
20 g
havregryn
60 g
mandelmælk
100 g
babyspinat, frisk kun blade
100 g
kokosolie
65 g
æg
2
natron
1 tsk
salt
½ tsk
kanel, stødt
1 tsk
ahornsirup
50 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
bananer ca. 250 g kød
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 155 mg

Protein 3 g

Kalorie 610 kJ / 147 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Klassikere 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brunkagehus

Pas d’évaluation

Kaffesmåkager

Pas d’évaluation

Tiramisusmåkager

Pas d’évaluation

Vaniljefigurer med chokolade

40min

Æble-ingefærfigurer

Pas d’évaluation

Kokossnitter med hindbær og chokolade

4h

Tiramisukage

7h 30min

Hyldeblomstkage med lime

Pas d’évaluation

Tærte med makroner og bær

Pas d’évaluation

Birkes-bærkage

Pas d’évaluation

Blåbærsnegle

Pas d’évaluation

Brombærtærte

Pas d’évaluation

Zobrazit vše

Zobrazit vše