Date and Oat Drink

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1000 g

Suroviny

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (volitelně)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (volitelně)
½ tsp
neutral oil (volitelně) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (volitelně) (see tip)
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 6.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lime and Lemonade

5min.

Pizza Diavola

1hod. 30min.

Avocado and Banana Ice Cream

6hod. 15min.

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10min.

Almond Milk

6hod. 10min.

Apple and pear detox juice

10min.

Horlicks Hot Chocolate

10min.

Acidic Juice

5min.

Orange Smoothie

5min.

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10min.

Hot Apple Tea

40min.

Banana Pancake Bites

45min.