
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g un
- 35 g zeytinyağı
- 125 g su
- ½ tk tuz
- 1 tutam şeker
- 75 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
-
75
g kabak (sarı), uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
nebo 75 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş - 100 g havuç uçları kesilmiş, iticiden daha uzun olmayacak şekilde kesilmiş
- 100 g tatlı patates, turuncu uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 100 g pancar uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
- 2 diş sarımsak
- 150 g kırmızı biber dilimlenmiş (0.5 cm)
- 150 g ekşi krema
-
150
g Hellim parçalara bölünmüş
nebo 150 g beyaz peynir, sert ufalanmış - 50 g ceviz kabaca doğranmış
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 527.9 kcal / 2208.8 kJ
- Protein
- 16.4 g
- Tuk
- 25.6 g
- Sacharidy
- 59.1 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 538.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Žádné hodnocení
Tanıtım Menü 1
1hod. 5min
Gazpacho
10min
Pancarlı Smoothie
5min
Altın Süt Shot
Žádné hodnocení
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10hod. 30min
Hatay Kömbesi
1hod. 10min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10min
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10min