Vejeteryan Köfteler

4.7 3 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porsiyon

Suroviny

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 porsiyon

Sodík 1369 mg

Protein 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tuk 94 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 157 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 recepty/-ů
Turecko

MANIFESTO TÜRKİYE 200 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Salçalı Sosis

30min.

Parmesanlı Krakerler

50min.

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1hod. 45min.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6hod. 25min.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min.

Domates ve Mantarlı Spagetti

30min.

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

5hod. 30min.

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9hod.

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50min.

Vejetaryen Pizza

1hod. 40min.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1hod. 50min.

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min.