Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
TM5 TM6

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • ½ jabłka, średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych, mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
  • 1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
    nebo 1 - 2 łyżeczki ksylitolu (patrz wskazówka)
  • 200 g jogurtu greckiego
  • cynamon, mielony, do oprószenia

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
986.7 kJ / 235.8 kcal
Protein
18 g
Sacharidy
42.4 g
Tuk
0.3 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
3.4 g
Sodík
81.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty