墨鱼猪肉藕夹

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 22min.

2 人份

Suroviny

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 176.5 mg

Protein 8.7 g

Kalorie 563.6 kJ / 134.7 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

25min.

盐葱酱牛肋条饭

盐葱酱牛肋条饭

30min.

减脂咖喱牛肉蔬菜

减脂咖喱牛肉蔬菜

1hod. 10min.

蓝色玛格丽特

蓝色玛格丽特

10min.

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

Žádné hodnocení

粉蒸西兰花

粉蒸西兰花

30min.

烂糊肉丝

烂糊肉丝

45min.

清汤鸡肉魔芋面

清汤鸡肉魔芋面

35min.

炒素浇头

炒素浇头

20min.

生蚝配花菜泥

生蚝配花菜泥

Žádné hodnocení

杭椒牛柳

杭椒牛柳

30min.

肉末虾泥蒸蛋

肉末虾泥蒸蛋

2hod. 35min.