墨鱼猪肉藕夹

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 22min.

2 人份

Suroviny

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 176.5 mg

Protein 8.7 g

Kalorie 563.6 kJ / 134.7 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

肝腰合炒

55 Min

贵州辣子鸡

1 Std. 10 Min

贵州白酸汤牛肉

30 Min

香椿炒腊肉

20 Min

春季炒素

20 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

油豆腐㸆肉

45 Min

手抓羊肉

1 Std. 50 Min

椰香榴莲炖牛腩

2 Std. 10 Min

牛肉烩饭配溏心蛋

1 Std. 5 Min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Keine Bewertungen

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Keine Bewertungen

Zobrazit vše

Zobrazit vše