墨鱼猪肉藕夹

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 22min.

2 人份

Suroviny

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 176.5 mg

Protein 8.7 g

Kalorie 563.6 kJ / 134.7 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

梅干菜烧土豆

Žádné hodnocení

肝腰合炒

55min.

贵州辣子鸡

1hod. 10min.

贵州白酸汤牛肉

30min.

香椿炒腊肉

20min.

春季炒素

20min.

水煮鱼（TM7）

55min.

油豆腐㸆肉

45min.

手抓羊肉

1hod. 50min.

椰香榴莲炖牛腩

2hod. 10min.

牛肉烩饭配溏心蛋

1hod. 5min.

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše