午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

1 人份

Suroviny

猪肉肉糜
50 克
沙葱切葱花
100 克
麻油
3 克
中筋面粉
50 克
全麦面粉
25 克
水做饺子皮用
40 克
油防粘用
适量
水蒸煮用
300 克
秋葵
100 克
生抽见要诀
1 茶匙
香醋
1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 301.6 mg

Protein 22.1 g

Kalorie 1970.3 kJ / 445 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 69.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

轻松瘦身餐第七辑 3 Recipes
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

小炒脆莴笋

40min.

黄瓜焖鳝鱼

45min.

小炒黄牛肉

16min.

菜油炒土鸡

40min.

金不换炒花甲

9min.

白灼小管

18min.

椒麻清蒸小白鲳

28min.

青柠凤梨虾

Žádné hodnocení

烤枫糖胡萝卜

45min.

牛肉软塔可

45min.

梅干菜烧土豆

45min.

肝腰合炒

55min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše