Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
1 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 猪肉肉糜
    50 克
  • 沙葱 切葱花
    100 克
  • 麻油
    3 克
  • 中筋面粉
    50 克
  • 全麦面粉
    25 克
  • 水 做饺子皮用
    40 克
  • 油 防粘用
    适量
  • 水 蒸煮用
    300 克
  • 秋葵
    100 克
  • 生抽 见要诀
    1 茶匙
  • 香醋
    1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 301.6 mg
Protein 22.1 g
Kalorie 1970.3 kJ / 445 kcal
Tuk 10.2 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 69.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

轻松瘦身餐 第七辑 3 Recipes
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Žádné hodnocení

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Žádné hodnocení

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50min.

红薯芝士蛋糕

红薯芝士蛋糕

Žádné hodnocení

南瓜丝配意大利香肠、戈贡佐拉奶酪和核桃

南瓜丝配意大利香肠、戈贡佐拉奶酪和核桃

5.0(1)

25min.

荞麦黄金奶茶

荞麦黄金奶茶

5.0(2)

15min.

蔬菜披萨（TM6）

蔬菜披萨（TM6）

Žádné hodnocení

香煎土豆丝饼（TM6）

香煎土豆丝饼（TM6）

5.0(1)

35min.

开胃酱萝卜片（TM5）

开胃酱萝卜片（TM5）

Žádné hodnocení

瀑布土豆泥配火鸡面

瀑布土豆泥配火鸡面

5.0(4)

40min.

热巧克力酱

热巧克力酱

Žádné hodnocení

叁巴峇拉盏

叁巴峇拉盏

4.0(1)

10min.