Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

5 porsiyon

Suroviny

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (volitelně)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 363.3 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Tuk 31.1 g

Vláknina 15.3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 48.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salatalar 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Soğan Dolması

2hod. 30min.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1hod. 35min.

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

1hod.

Pratik Çilekli Tatlı

5min.

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1hod. 25min.

Ispanaklı Beyaz Pizza

1hod. 30min.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2hod.

Orman Meyve Marmelatı

30min.

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min.

Süzme Mercimek Çorbası

45min.

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30min.