Bánh Mì Chà Là, Táo và Óc Chó (Không Chứa Gluten)

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
16 lát

Suroviny

  • dầu ô liu để chống dính
  • gạo lứt
    240 gam
    240 gam gạo trắng hạt ngắn
  • quả chà là khô, bỏ hạt
    100 gam
  • quả táo để nguyên vỏ, bỏ hạt và cắt làm tư
    140 gam
  • bột nở không gluten
    1 ½ thìa cà phê
  • muối nở
    1 thìa cà phê
  • vỏ hạt mã đề
    1 thìa canh
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • hạt óc chó đã tách vỏ
    80 gam
  • quả trứng gà
    4
  • nước
    100 gam

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 lát

Sodík 201.8 mg
Protein 3.4 g
Kalorie 723 kJ / 172 kcal
Tuk 8.4 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše