Koktajl owocowy

4.6 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porcje

Suroviny

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 41.4 mg

Protein 3 g

Kalorie 340.2 kJ / 81.3 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min.

Smash burger

45min.

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1hod. 20min.

Spaghetti carbonara (TM7)

40min.

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min.

Lemoniada jednorożcowa

3hod. 15min.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min.

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5min.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min.

Stroganow z kurczaka

1hod. 20min.

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min.