Класически хумус

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

12 порции

Suroviny

скилидки чесън
2 броя
бял нахут, консервиран отцеден
480 г
вода
60 г
лимонов сок
30 г
печен сусам
40 г
морска сол
½ ч. л.
студено пресован зехтин
70 г
червен пипер (volitelně) за сервиране

кимион,смлян, за сервиране
студено пресован зехтин за сервиране

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 порция

Sodík 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Магия от простите неща 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Мексиканска доматена салса "Pico de Gallo"

Žádné hodnocení

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Žádné hodnocení

Пико де Гайо

Žádné hodnocení

Дзадзики

Žádné hodnocení

Майонеза

5min.

Кремообразен дип с фета

Žádné hodnocení

Гуакамоле

5min.

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Žádné hodnocení

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Žádné hodnocení

Пико де Гайо

Žádné hodnocení

Дзадзики

Žádné hodnocení

Дзадзики

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše