เครื่องดื่มอินทผลัมและข้าวโอ๊ต

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
1000 กรัม

Suroviny

  • เอนไซม์ย่อยอาหารแบบเม็ด ประกอบด้วยอะไมเลส (ดูเคล็ดลับ)
    1 เม็ด
  • โอ๊ตแบบเกล็ด
    100 กรัม
    โอ๊ตเกล็ดใหญ่
  • อินทผลัมไร้เมล็ด (volitelně)
    50 กรัม
  • น้ำ
    1000 กรัม
  • เกลือ
    ¼ ช้อนชา
  • วานิลลาสกัดแท้ (volitelně)
    ½ ช้อนชา
  • น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง (volitelně) (ดูเคล็ดลับ)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • แซนแทนกัม (volitelně) (ดูเคล็ดลับ)
    ¼ ช้อนชา

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 100 กรัม

Sodík 62.4 mg
Protein 1.7 g
Kalorie 162.8 kJ / 38.9 kcal
Tuk 0.7 g
Vláknina 1.1 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 6.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše