Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 порции

Suroviny

  • скилидки чесън
    3 броя
  • студено пресован зехтин
    45 г
  • мед
    45 г
  • горчица
    45 г
  • лимонов сок, прясно изцеден
    25 г
  • сол
    ¾ ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ¼ ч. л.
  • люта чушка, сушена, на люспи
    ¼ ч. л.
  • Фета сирене натрошено
    230 г
  • вода
    300 г
  • сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вижте варианта)
    600 г
  • розички броколи
    600 г
  • филе от сьомга, прясно, без кожа (приблизително 200 г всяко)
    6 броя
  • студено пресован зехтин
    6 ч. л.
  • сол за поръсване

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 порция

Sodík 898.7 mg
Protein 41.1 g
Kalorie 2779.3 kJ / 664.3 kcal
Tuk 40.9 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 12.3 g
Sacharidy 34.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše