Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 15min.

8 unidades

Suroviny

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 6.7 g

Kalorie 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Tuk 25.3 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leve & Livre 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cookies de chocolate sem glúten, lactose, açúcar

Žádné hodnocení

Pizza sem glúten: tomates secos com rúcula e anchovas com alcaparras

Žádné hodnocení

Mix de farinhas sem glúten

5min.

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Žádné hodnocení

Bobó de camarão - Brasil

1hod. 10min.

Snacks de pera com gorgonzola

Žádné hodnocení

Coxas de galinha teriyaki

3hod. 5min.

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min.

Frozen margarita de morango

5min.

Salpicão de frango com maçã

3hod. 10min.

Bacalhau gratinado com molho de queijos

1hod. 15min.

Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas

3hod. 30min.