Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 15min.

8 unidades

Suroviny

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 6.7 g

Kalorie 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Tuk 25.3 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leve & Livre 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Žádné hodnocení

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Žádné hodnocení

Carne no sous vide com molho béarnaise

Žádné hodnocení

Risoto de salmão defumado e alho poró

Žádné hodnocení

Creme de chocolate e avelã (nutella)

10min.

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Žádné hodnocení

Hambúrgueres com pulled pork

Žádné hodnocení

Brownies

50min.

Goulash de carne com bolinhos de pão

1hod. 30min.

Tiramisù

5hod. 20min.

Ensopado à caçador Polonês (Bigos)

1hod. 40min.