Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porsiyon

Suroviny

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
100 g
tereyağı
30 g
zeytinyağı
20 g
domates salçası
15 g
biber salçası
15 g
orta yağlı dana kıyma
100 g
su
600 g
baldo pirinç
45 g
karabiber damak tadına göre
¼ tk
tuz
1 ¼ tk
pul biber (volitelně)
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 9.2 g

Kalorie 1041.8 kJ / 249 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Ispanaklı Kek

50min.

Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri

40min.

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min.

Temaki Sushi

1hod.

Fındıklı Lokum

26hod. 45min.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1hod. 35min.

Un Helvası

45min.

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min.

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50min.

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Žádné hodnocení

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2hod.