Smoothie bowl rojo

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 59 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 12.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con leche

3hod.

Gelatina de mazapán

2hod.

Flan de queso crema

4hod.

Nubes de gelatina

14hod.

Nieve de nopal con limón

5min.

Carlota de limón

5hod.

Pay de plátano cremoso TM6

3hod.

Chilenitos y tacitas

2hod. 30min.

Muffins de plátano y arándano

45min.

Panecillos de cuchara con leche condensada

1hod. 40min.

Mazapanes de cacahuate

35min.

Gelatina de cajeta

4hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše