Smoothie bowl rojo

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 59 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 12.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Helado de crema de leche

11hod. 30min.

Sorbete de sandía y frutos rojos

25min.

Volcán de dulce de leche

40min.

Mousse de chocolate

3hod. 20min.

Alfajores de nuez

1hod.

Cuajada con miel y frutos secos

2hod.

Helado de avellana

5hod. 10min.

Sorbete de limón al cava

5min.

Yogur líquido de plátano y fresa

8hod. 20min.

Helado de queso cremoso con frutos rojos

4hod. 10min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Galletas de caramelo

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše