Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 35min.
20 κομμάτια

Suroviny

  • παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
    100 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    125 γρ.
  • μύρτιλα φρέσκα
    125 γρ.
  • λάδι καρύδας
    1 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (volitelně)
    1 κ.σ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
    50 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    ¼ κ.γλ.

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 5.9 mg
Protein 1 g
Kalorie 246.8 kJ / 59 kcal
Tuk 2.5 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše