Zařízení & příslušenství
Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα
Příprava 20min.
Celkový 35min.
20 κομμάτια
Suroviny
-
παντζάρι ωμό, σε κομμάτια100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια125 γρ.
-
μύρτιλα φρέσκα125 γρ.
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (volitelně)1 κ.σ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)¼ κ.γλ.
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
5.9 mg
Protein
1 g
Kalorie
246.8 kJ /
59 kcal
Tuk
2.5 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό
7 Std.
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30 Min
Κρέμα βανίλιας (custard)
15 Min
Τιραμισού
6 Std. 30 Min
Βασκικό καμένο cheesecake
3 Std. 10 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 Std.
Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.
Keine Bewertungen
Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)
Keine Bewertungen
Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα
50 Min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Keine Bewertungen
Ροδάκινα σε σιρόπι
Keine Bewertungen
Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα
Keine Bewertungen