Frukost är dagens viktigaste måltid, men med livets snabba hastighet hoppas det ofta över. Här är 10 näringsrika recept för att inspirera dig att sätta igång din dag på bästa sätt och hålla dig energisk fram till lunch.
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20min.
Gröt med päronkompott
25min.
Birchermüsli
8hod. 10min.
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45min.
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30min.
Äggkokott med spenat och bacon
30min.
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
5min.
Choklad- och chiapudding
20min.
Bovetegröt
25min.
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
25min.
