Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portioner

Suroviny

Granola

mandel, hel
50 g
havregryn
150 g
solrosfrön
40 g
russin
70 g
lönnsirap
80 g
honung

Yoghurt

grekisk yoghurt
800 g
lönnsirap (volitelně)
20 g
honung
matchapulver
1 ½ tsk
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.5 g

Kalorie 1870 kJ / 447 kcal

Tuk 23.6 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frukostbowls 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Žádné hodnocení

Mango-müsli

Mango-müsli

Žádné hodnocení

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Žádné hodnocení

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30min.

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Žádné hodnocení

Bovetegröt

Bovetegröt

Žádné hodnocení

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20min.

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Žádné hodnocení

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30min.

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30min.

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45min.

Birchermüsli

Birchermüsli

8hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše