Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 土豆 ,去皮切块
- 100 克 胡萝卜 ,去皮切块
- 200 克 水
- 100 克 鳕鱼排 ,去皮去骨切块
- ½ 个 橙 ,挤出橙汁
- Nutriční hodnoty
- na 1 一份食谱
- Kalorie
- 1114 kJ / 266 kcal
- Protein
- 21.9 g
- Sacharidy
- 40.7 g
- Tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 5.3 g