Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
1
oz raw cacao nibs
nebo 1 oz cocoa nibs - 2 bananas cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 300.1 kcal / 1255.4 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 10.7 g
- Sacharidy
- 49.4 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 56.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Shake
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Citrus and Carrot Juice
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Banana Milkshake with Honey
5min
Tropical Smoothie
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Green Day Juice
5min
Super Green Juice
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min