![Tropical Smoothie Tropical Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3a2d5b15-24e3-4545-88ff-c630ca06fbf6/Derivates/2ba9723e-1261-4ed1-bccf-bacc8c7fa24e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz sugar (volitelně)
- 2 bananas, peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
- 3 ripe mangoes, peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
- 13 ½ oz coconut cream
- 3 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 1446.1 kJ / 345.6 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 22.9 g
- Nasycený tuk
- 19.9 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 5.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Protein Shake
5min
Strawberry Milkshake
5min
Hot Chocolate
10 Min
Chocolate Peanut Butter Shake
15 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Fruit Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Berry Ice Cream
20 Min
Classic Pancakes
50min
Acai Smoothie Bowl
15 Min