Zařízení & příslušenství
Banana and oat mini muffins
Příprava 10min.
Celkový 40min.
24 portions
Suroviny
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
40.7 mg
Protein
1.4 g
Kalorie
233.3 kJ /
55.5 kcal
Tuk
2.1 g
Vláknina
0.8 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low(er) GI
9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland