![Banana and oat mini muffins Banana and oat mini muffins](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1272319B-9E41-4F4B-AC66-FC497F8EBF68/Derivates/E472D8EF-C39E-4DD3-884C-B41AF0038203.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olive oil spray, for greasing
- 1 banana (approx. 120 g)
- 25 g macadamia oil
- 40 g honey
- 120 g full cream milk
- 1 egg
- 1 tsp ground cinnamon
- 60 g self-raising flour
- 60 g wholemeal self-raising flour
- 50 g rolled oats
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Tuk
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 40.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pikelets
35min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Apple cinnamon muffins
40min
ANZAC biscuits
40min
Zucchini slice
45min
Banana bread
1 Std. 50 Min
Chocolate chip muffins
40min
Basic muffin mix
30min
Apple and cinnamon muffins
35min
Kid-friendly butter chicken
35min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Basic berry muffins
40min