Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 Streifen Zitronenschale (à 1 x 4 cm), unbehandelt, dünn abgeschält
- 90 g Zucker
- 2 Eiweiß
- 200 g Himbeeren, TK und etwas mehr zum Garnieren
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Milch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 475 kcal / 1988 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 62 g
- Vláknina
- 4.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Erdbeersmoothie
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Erdbeer-Milchshake
5min
Geswirlter Himbeer-Shake
3hod. 15min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10min
Sunrise-Smoothie
10min
Sommer-Smoothie
5min
Melonen-Kiwi-Smoothie
10min
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Erdbeer-Milchshake
40min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Bananen-Split-Milchshake
30min