Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů rukoly
- 30 gramů čerstvé řeřichy listů
-
150
gramů jahod
nebo 150 gramů jahod, mražených - 4 - 5 datlí, bez pecek, dle chuti
- 350 - 400 gramů kokosové vody, vychlazené, dle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Žádné hodnocení
Rybí rolky s houbovou náplní
Žádné hodnocení
Lososová klobása s tymiánem
3 godz. 15 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Salát s cuketou a chřestem
35 dk
Green fresh
10 Min
Bavorské knedlíky s bazalkou
20 Min
Energy smoothie
10 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
Fenyklový digestiv
10 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min