Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Banana cupcakes
- 60 g raw almonds
- 170 g ripe banana, broken into pieces
- 2 eggs
- 70 g freshly squeezed orange juice (see Tips)
- 80 g pure maple syrup (see Tips)
- 120 g extra virgin olive oil
- 190 g wholemeal self-raising flour
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
Peanut butter frosting
- 250 g cream cheese, cut into pieces (3-4 cm) and softened
- 90 g smooth peanut butter
- 1 ½ tbsp pure maple syrup (see Tips)
- banana chips, for decorating (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1438 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 25.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 228.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buttercream icing
10 min
Butterfly cakes
1h
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Banana berry mini loaves
1h 30min
Café-style banana bread
1h 45min
Chocolate cupcakes
1h 20 min
Dark chocolate frosting
10 min
Basic berry muffins
40min
Perfect party cookies (allergy free)
45min
Quinoa choc-chip biscuits
35 Min
Banana and oat mini muffins
40min
Apple and cinnamon muffins
35 Min