Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes
2.8 32 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
    200 g
  • large eggs
    2
  • coconut flour
    2 Tbsp
  • maple syrup for serving
    1 tsp
  • banana sliced thinly, for serving
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.2 g
Kalorie 1216 kJ / 291 kcal
Tuk 10.4 g
Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sports Nutrition 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Chickpeas

4.1(40)

1h

Sweet Potato Cake

2.2(10)

6h

Bagels with Egg and Bacon Jam

3.4(8)

3h 20min

Apple and Maple Syrup Bacon Scones

3.9(27)

1h 10min

Cinnamon Stars (German)

4.6(72)

1h 30min

Gluten-free Breakfast Quiche

4.4(15)

2h 30min

Pecan Pie Cheesecake Bars

4.8(64)

4h

Everything Cookies

4.4(22)

50min

Mini Apple Loaf Cakes

4.3(28)

1h 30min

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

4.1(10)

1h 10min

Simple Paleo Cupcake

4.7(26)

40min

Cherry Pie with Pistachio Pastry

4.1(12)

2h