Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes

3.0 ( 29 hodnocení )

Suroviny

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup for serving
  • 1 banana sliced thinly, for serving

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
291 kcal / 1216 kJ
Protein
11.2 g
Tuk
10.4 g
Sacharidy
38.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty