Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.2 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sports Nutrition 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Carrot Muffins

Chocolate Carrot Muffins

40min.

Pineapple Vanilla Ice Lollies

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6hod. 20min.

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2hod. 15min.

Paleo Sandwich Bread

Paleo Sandwich Bread

1hod. 30min.

Avocado and Banana Ice Cream

Avocado and Banana Ice Cream

6hod. 15min.

Spirulina Ice Cream

Spirulina Ice Cream

16hod. 10min.

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9hod. 10min.

Seitan Pie

Seitan Pie

2hod. 10min.

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

30min.

Posh Paleo Bread

Posh Paleo Bread

55min.

Cake in a Jar

Cake in a Jar

35min.

Gluten Free Lemon Cupcakes

Gluten Free Lemon Cupcakes

1hod. 15min.