Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.2 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sports Nutrition 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caviar Cream Cheese with Cress and Radish Salad

Žádné hodnocení

Sweet Potato Crust Pizza

1hod. 15min.

Chocolate Chip Muffins

1hod.

Paleo Sandwich Bread

1hod. 30min.

Healthy Pancake Muffins

1hod. 25min.

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9hod. 10min.

Spelt and Buckwheat Bread

1hod. 55min.

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

1hod. 25min.

Chocolate Peach Trifle

1hod. 20min.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.

Almond and Coconut Corners

1hod. 20min.

Sugar Free Banana Bread

1hod. 15min.