Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.2 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sports Nutrition 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Carrot Muffins

40min.

Candy Corn Pudding

50min.

Chia Coconut Bread

2hod. 40min.

Sesame, Honey and Citrus Bars

30min.

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9hod. 10min.

Chocolate Quinoa Porridge

25min.

Quinoa and Chia Chips

45min.

Marshmallow Milk

10min.

Simple Paleo Cupcake

40min.

Turmeric and Coconut Bites

45min.

Cauliflower Crust Pizza

1hod. 20min.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.