Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g sunflower seeds
- 40 g pepitas
- 80 g banana, broken into pieces
- 1 egg
- 240 g milk (see Tips)
- 120 g extra virgin coconut oil
- 120 g honey
- 1 tsp natural vanilla extract
- 280 g wholemeal self-raising flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 125 g fresh seasonal berries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1143.5 kJ / 272.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 27.6 g
- Tuk
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 10.4 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 169.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Healthy banana bread
1h 15min
Café-style banana bread
1 Std. 45 Min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Peanut butter choc chip slice
1h 15min
Banana bread
1 Std. 50 Min
Quinoa choc-chip biscuits
35min
Banana and oat mini muffins
40min
Apple cinnamon muffins
40min
Coconut oat biscuits
45min
Apple and cinnamon muffins
35min