Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 257 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 portions

Suroviny

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 169.5 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Tuk 14.9 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 10.4 g

Sacharidy 27.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato ketchup

1hod. 25min.

Herb and garlic dip

10min.

Apple cake

1hod.

Lemon sorbet

8hod. 30min.

Fresh pasta dough

1hod.

Basic muffin mix

30min.

Simple butter biscuits

3hod. 20min.

Mango daiquiri

5min.

Café-style banana bread

1hod. 45min.

Apple and cinnamon muffins

35min.

Herb and garlic pull-apart bread

1hod. 35min.

Three cheese spinach scrolls

2hod. 15min.