Zařízení & příslušenství
Basic berry muffins
Příprava 10min.
Celkový 40min.
12 portions
Suroviny
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas40 g
-
banana broken into pieces80 g
-
egg1
-
milk (see Tips)240 g
-
extra virgin coconut oil120 g
-
honey120 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
wholemeal self-raising flour280 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fresh seasonal berries125 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
169.5 mg
Protein
5.8 g
Kalorie
1143.5 kJ /
272.3 kcal
Tuk
14.9 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
10.4 g
Sacharidy
27.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sweet Nourish
80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chocolate zucchini mini loaves
1hod. 30min.
Chocolate zucchini mini loaves
1hod. 30min.
Banana bread
1hod. 50min.
Chocolate chip muffins
40min.
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min.
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1hod.
Basic muffin mix
30min.
Apple cinnamon muffins
40min.
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min.
Apple and cinnamon muffins
35min.
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min.
Banana and oat mini muffins
40min.