Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Weizenkleie
- 1 Pck. Weinstein-Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 100 g gemischte Samen zum Wälzen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 370 kcal / 1548 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Käsebrötchen
1hod.
Tomaten-Oliven-Brot
1hod. 30min
Eiweißbrot
1hod. 30min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Knäckebrot
1hod. 10min
Eiweißbrot
1hod.
Mandel-Joghurt-Brot
1hod. 20min
Low Carb Zucchini-Brot
1hod. 30min
Low Carb Nussbrötchen
1hod. 30min
Quark-Eiweißbrot
1hod.
Low Carb Nuss-Brot
1hod. 30min