Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g Zucchini, geschält, in Stücken
- 500 g Magerquark
- 130 g Dinkelflocken
- 130 g Haferkleie
- 20 g Leinsamen
- 3 Eier
- 1 Pck. Backpulver
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- ½ TL Kümmel, ganz
- 1 ½ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Möhren-Curry-Brot
1h 30min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Low Carb Knäckebrot
3u.
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low Carb Nussbrötchen
1h 30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low-Carb-Brötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min