Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 403 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

16 rebanadas

Suroviny

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 539 kJ / 128 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos 13 recepty/-ů
Španělsko

Descubre Thermomix® Sensor 222 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan integral con muesli

4hod.

Pan de nueces

3hod. 45min.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2hod. 50min.

Bollos de espelta y queso fresco

45min.

Panecillos con semillas de amapola

2hod. 40min.

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40min.

Pan de espelta

2hod. 20min.

Pizza integral con berenjena asada picante

50min.

Pan integral con harina multicereales

3hod. 50min.

Panecillos integrales con nueces y muesli

40min.

Bizcocho integral de zanahoria

1hod. 20min.

Hogaza integral

5hod.