Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 416 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

16 rebanadas

Suroviny

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 539 kJ / 128 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos de fin de semana 13 recepty/-ů
Španělsko

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de calamares y langostinos

1hod.

Panellets

10hod. 30min.

Coca de verduras

30min.

Panes al vapor (Bao buns)

30min.

Bizcocho de manzana (sin azúcar)

50min.

Batido de frutas con zumo de naranja

5min.

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50min.

Cheesecake de mascarpone y arándanos

3hod. 45min.

Risotto con calabacín y langostinos

55min.

Horchata

8hod. 10min.

Brownies de chocolate blanco y pistachos

35min.

Bollitos de aceite

40min.