Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 421 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

16 rebanadas

Suroviny

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 539 kJ / 128 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos de fin de semana 13 recepty/-ů
Španělsko

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake de mascarpone y arándanos

3 Std. 45 Min

Brownies de chocolate blanco y pistachos

35 Min

Panellets

10 Std. 30 Min

Coca de verduras

30 Min

Bizcocho de manzana (sin azúcar)

50 Min

Batido de frutas con zumo de naranja

5 Min

Risotto con calabacín y langostinos

55 Min

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50 Min

Coca de llanda

40 Min

Risotto de calamares y langostinos

1 Std.

Bollitos de aceite

40 Min

Panes al vapor (Bao buns)

30 Min