Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. à soupe de graines de lin
- 250 g de fraises
- 1 banane, coupée en morceaux
- 350 g de boisson végétale
-
1
c. à café de miel (volitelně)
nebo 1 c. à café de sirop d'agave (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 369 kJ / 88 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 2.3 g
Alternativní recepty
Smoothie banane-framboise
5 dk
Smoothie
5 dk
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 dk
Smoothie aux myrtilles
5 dk
Smoothie vert
10 dk
Smoothie fruits rouges et lait
10 dk
Smoothie fraise, ananas et coco
5 dk
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 dk
Milkshake aux fruits rouges
10 dk
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 dk
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 dk