Zařízení & příslušenství
Deser bananowy
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porcje
Suroviny
-
150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
-
250 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20 g syropu z agawy10 - 20 g miodu
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
½ łyżeczki cukru wanilinowego¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
373 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
1262.7 kJ /
301.8 kcal
Tuk
14.7 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
34.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Grzane wino
15min.
Smoothie z truskawkami
30min.
Kolana pszczoły
5min.
Siekanie cebuli
5min.
Pizza hawajska
30min.
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4hod. 30min.
Cytryny w syropie imbirowym
35min.
Smoothie pomarańczowe
5min.
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min.
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min.
Surówka z marchewki z chrzanem
5min.
Marchewka na ciepło
35min.