Smoothie z truskawkami

Name: Smoothie z truskawkami
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 700 g truskawek, świeżych; 100 - 120 g banana; 12 liści mięty, świeżych; 300 g mleka; 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

4.7 (420 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 30min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
12 liści mięty, świeżych
300 g mleka, schłodzonego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
nebo 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 369 kJ / 88.2 kcal
Protein: 2.7 g
Sacharidy: 16.4 g
Tuk: 2.1 g