Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
- 300 g mleka, 2% tłuszczu
-
1
łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
nebo 1 łyżka cukru wanilinowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 326 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 15.5 g
- Tuk
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie z banana
5min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie pomarańczowe
5min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min