Zařízení & příslušenství
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben1 Stück
-
20 g ÖlButter20 g
-
Kürbis geschält, in Stücken800 g
-
Wasser250 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)1 Dose
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Curry1 gestr. TL
-
Salz¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
4 g
Kalorie
863 kJ /
208 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
2.4 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kürbis!
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Löffel‑Legende
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Apfelrotkohl
1 Std. 10 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 Min
Kürbissuppe
35 Min
Kartoffelsuppe
1 Std.
Tomatensauce für jeden Tag
30 Min
Tomatensauce
25 Min
Milchreis mit Zimt
50 Min
Ingwer-Orangen-Shot
20 Min
Blumenkohl-Cremesuppe
30 Min
Kartoffelcremesuppe
40 Min
Pesto mit Basilikum
5 Min
Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
45 Min