Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.6 17 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 porzione

Suroviny

10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
25 g di lenticchie precotte
200 g di acqua (vedere varianti)
20 g di crema di riso
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3.7 g

Kalorie 665 kJ / 159 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 23.9 g

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