Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

3 porzioni

Suroviny

100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
30 g di fiocchi di miglio
25 g olio extravergine di oliva
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 0 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 1001.9 kJ / 239.5 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 26.4 g

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