Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de espinaca y alcachofa

Dip de espinaca y alcachofa

20min

Dip de alcachofa y portobello

Dip de alcachofa y portobello

30min

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min

Hummus de betabel

Hummus de betabel

30min

Vinagreta de jengibre y limón

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1h 50min

Dip de ostiones y espinaca

Dip de ostiones y espinaca

15min

Aderezo de mostaza y balsámico

Aderezo de mostaza y balsámico

5min

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1h 10min

Tacos de lechuga

Tacos de lechuga

1h

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5min

Sopa de jitomate y queso de cabra

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min