Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de betabel

1hod. 10min.

Mousse de cilantro y jalapeño

1hod. 5min.

Hummus de betabel

30min.

Dip de jitomates deshidratados

5min.

Tabule de quinoa

10min.

Aderezo de jengibre y naranja

5min.

Crema de almendras y ajonjolí

10min.

Crema vegana de nuez

25min.

Aguachile de pepino y palmitos

15min.

Mezze (dip de berenjena)

25min.

Dip de alcachofa y espinaca

30min.

Betabeles con alioli de cilantro

55min.