Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tapenade de aceitunas negras

5min.

Barbacoa de hongos

30min.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2hod. 35min.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min.

Aguachile de pepino y palmitos

15min.

Dip de jitomates deshidratados

5min.

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min.

Tapenade rústico

10min.

Ensalada César vegana

10min.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Pesto de jitomate

10min.

Salsa pesto

10min.