Humus de edamame
TM6 TM5 TM31

Humus de edamame

4.8 ( 31 hodnocení )

Suroviny

  • 290 g de edamames desvainados
  • 120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
  • 1 diente de ajo pelado
  • 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cucharadita de sal fina
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 40 g de aceite de oliva
  • 15 g de hojas de cilantro
  • pan pita cortado en tríangulos, para servir

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
224 kcal / 941 kJ
Protein
8 g
Tuk
10 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty