Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tapenade rústico

10min.

Hummus de betabel

30min.

Jocoque con pepino

5min.

Panqué de matcha

1hod.

Falafel de chícharo

30min.

Tacos de lechuga Hunan

35min.

Hummus de aguacate

10min.

Puré de trufa y coliflor

25min.

Pesto de espinacas y nueces

5min.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Salsa pesto

10min.

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min.