Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Helado de matcha

10hod. 30min.

Huevos benedictinos

30min.

Cacahuates o nueces picados gruesos (300 g)

Žádné hodnocení

Limonada árabe

5min.

Linzer de almendras y mermelada

1hod. 30min.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Chía pudding

8hod.

Sushi California

1hod. 10min.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min.

Pasta Orzo al limón

40min.

Chilli con carne en cocción lenta TM6

5hod. 5min.