Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJA A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Limonada árabe

5 Min

Magdalenas de Matcha

30 Min

Helado de matcha

10 Std. 30 Min

Wonton de calabaza en caldo dashi

2 Std. 10 Min

Sushi California

1 Std. 10 Min

Linzer de almendras y mermelada

1 Std. 30 Min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1 Std. 45 Min

Chilli con carne en cocción lenta TM6

5 Std. 5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 Min

Ramen

1 Std. 40 Min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 Min