
Zařízení & příslušenství
Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 glasses
Suroviny
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (volitelně) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (volitelně)1 Tbsp
Nutriční hodnoty na 1 glass
Kalorie
78.3 kcal /
327.4 kJ
Protein
0.9 g
Tuk
0.3 g
Sacharidy
20.3 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
5.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko