Zařízení & příslušenství
Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 glasses
Suroviny
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (volitelně) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (volitelně)1 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Sodík
5.6 mg
Protein
0.9 g
Kalorie
327.4 kJ /
78.3 kcal
Tuk
0.3 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
20.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko