Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
- 120 g malin, świeżych lekko zmrożonych
- 120 g truskawek, świeżych lekko zmrożonych
- 150 g lodów waniliowych
- 400 g mleka
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 185.7 kcal / 777.1 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 81.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Różowe smoothie
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Koktajl tropikalny
15min
Smoothie z banana
5min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min