Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
- 100 g malin, świeżych, lekko zmrożonych
- 100 g truskawek, świeżych, lekko zmrożonych
- 150 g lodów waniliowych
- 30 g cukru
- 400 g mleka
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 870.9 kJ / 208.2 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 30.8 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 73.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Różowe smoothie
10 min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie z banana
5 Min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min