Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 120 g kiwi, przekrojonych na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 kostek lodu
- 100 g wody, mineralnej, niegazowanej
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 347.5 kJ / 83 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 3.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Napój owocowy
15min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min
Napój z granatu i imbiru
15min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 min
Nektar cytrusowy
10 min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min