银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 rating
Příprava 10min.
Celkový 9hod.
3 人份

Suroviny

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 2.3 g
Kalorie 509 kJ / 121.7 kcal
Tuk 0.3 g
Vláknina 3.1 g
Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...