Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 470 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porcje

Suroviny

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min.

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Koktajl z melonem i jogurtem

10min.

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min.

Smoothie fitness

5min.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min.

Koktajl dodający energii

5min.

Zielone smoothie proteinowe

5min.

Fioletowy koktajl z bananem

5min.