Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 472 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porcje

Suroviny

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 3 g

Kalorie 393 kJ / 94 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie malina-borówka-banan

15min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min.

Kanapki z pastą jajeczną

10min.

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Sałatka Cezar

50min.

Naleśniki z nadzieniem ruskim

45min.

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10min.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min.

Napój cytrynowy na ciepło

10min.

Lody wiśniowo-bananowe

10min.

Deser z kaszy manny

20min.

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min.