Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Smoothie z banana
5min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min