![Hot cakes de plátano sin gluten Hot cakes de plátano sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9495061B-0444-4153-8C92-DD0FF5077BA5/Derivates/efb3bef1-ea77-413b-b204-c5cefdaaa52b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de plátano (1 pza. aprox.)
- 1 huevo
- 30 g de harina de maíz
- aceite, para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel, para servir
- fruta, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 203 kJ / 48.3 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 8.7 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 0.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Hot cakes
25 dk
Hot cakes veganos
20 分钟
Hot cakes sin gluten
30 Min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 分钟
Barritas energéticas
40 分钟
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Muffins de plátano y espinaca
30 Min
Hot cakes de avena y chía
25 dk
Crepas de avena con frutas
40 分钟
Hot cakes de avena
30 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min