Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

4.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

8 portions

Suroviny

muesli (see Tip)
15 oz
honey
4 oz
canned pumpkin purée
4 oz
coconut oil
2 oz
desiccated coconut flakes divided
2 oz
raw pumpkin seeds divided
2 oz
vanilla extract
1 tsp
salt
½ tsp
homemade pumpkin spice mix
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin spice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1577 kJ / 377 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pumpkin and Spice 12 recepty/-ů
USA

Pumpkin Harvest 10 recepty/-ů
USA

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6hod. 10min.

Spicy Cajun Rub

5min.

Za'atar Seasoning

5min.

Madras Curry Powder

5min.

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1hod. 45min.

Panforte

1hod. 30min.

Irish "Baked" Beans

50min.

Zucchini and Ginger Marmalade

40min.

Chia Tiramisu Pudding

6hod. 30min.

Jalapeño Poppers

1hod.

Vietnamese Chicken Coleslaw

1hod.

Vegan Parmesan Crackers

30min.