
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g armut parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu soğuk
nebo 3 portakal soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 70 kcal / 293 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 14 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Yeşil Smoothie
10min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2hod.
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min