Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

4.1 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod.

3 Portionen

Suroviny

Trockenobst
130 g
Wasser
75 g
Zimt
1 Prise
Joghurt, 1,5% Fett
500 g
flüssiger Süßstoff
2 - 3 Spritzer
Kürbiskerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne, oder Haselnüsse, gehackt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1020 kJ / 244 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Německo

Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Birnenshake

5min.

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

35min.

Mandarinen-Vanille-Creme

1hod.

Erdbeer-Quark-Dessert

15min.

Ananas-Kokos-Pudding

2hod.

Quarkcreme mit Orange

2hod.

Mocca-Panna-Cotta

4hod. 15min.

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1hod. 25min.

Müsli

5min.

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5min.

Mandel-Grießpudding

30min.

Bunte Gemüseplatte

20min.