Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!
Porridge
10min.
Müsli
5min.
Salat mit Putenbrust
10min.
Kartoffelsalat mediterran
35min.
Rote-Bete-Birnen-Salat
10min.
Radieschensalat
10min.
Fenchelsalat
3hod. 35min.
Reis-Thunfisch-Salat
1hod.
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10min.
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min.
Kohlrabisuppe
30min.
Mexikanischer Feuertopf
45min.
Tomatensuppe mit Geflügel
30min.
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30min.
Erbsen-Fenchel-Suppe
45min.
Minestrone
40min.
Kohlsuppe
45min.
Blumenkohlsuppe
40min.
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3hod.
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1hod. 50min.
Lammtopf Pichelstein
50min.
Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce
1hod. 10min.
Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln
1hod.
Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar
40min.
Putenbrust mit Gurkenreis
35min.
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min.
Chicorée-Schinken-Röllchen
1hod.
Pesto-Hähnchen
1hod.
Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa
1hod. 35min.
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min.
Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage
1hod. 5min.
Serbisches Reisfleisch
2hod. 50min.
Spitzkohlauflauf
1hod. 20min.
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min.
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1hod.
Kabeljau in Senfsauce
40min.
Lachsburger
50min.
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1hod. 10min.
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min.
Mittelmeergemüse mit Couscous
1hod.
Spargelauflauf
1hod. 30min.
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min.
Gefüllte Auberginen
1hod.
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min.
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1hod. 10min.
Zucchini-Reis-Topf
45min.
Paprika mit Kartoffelfüllung
1hod. 30min.
Kresse-Kartoffelpüree
40min.
Apfelpfannkuchen
30min.
Krabben-Tomaten-Sauce
30min.
Thunfischsauce
10min.
Tomatensugo all'arrabbiata
30min.
Pilzsauce
35min.
Schnittbohnensauce
45min.
Kräuter-Aioli, light
5min.
Frühlingsquark zum Brot
10min.
Krabben-Quark-Tatar
10min.
Gurkensauce
10min.
Tomatenquark
10min.
Mocca-Panna-Cotta
4hod. 15min.
Quarkcreme mit Orange
2hod.
Joghurtmousse Vanille
2hod. 30min.
Joghurt "Balance"
3hod.
Rhabarber-Erdbeer-Kompott
50min.
Fruchteis
5min.
Milchschaum als Sahneersatz
5min.
Götterspeise mit Obst
6hod.
Ananas-Kokos-Pudding
2hod.
Exotisches Apfelmus
40min.
Orangensoufflé
50min.
Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink
5min.
Bananen-Kiwi-Starter
5min.
Bananen-Mango-Smoothie
5min.
Rührkuchen mit Obst
1hod.
Zitronen-Gugelhupf
1hod. 15min.
Zwetschgendatschi
1hod. 20min.
Aprikosenmuffins
40min.
Frischkäsetorte mit Mandarinen
4hod.
Quark-Apfel-Fladen
50min.
Erdbeer-Quark-Torte
2hod. 45min.
Kirschtaschen
1hod. 10min.
Apfelkuchen mit Kürbiskernen
1hod. 25min.
