Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 320 g di acqua
- 10 g di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco
- 300 g di farina integrale
- 380 g di farina manitoba
- 5 g di sale
- 150 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 zucchina a rondelle sottili
- sale q.b.
- semi di chia q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2129 kJ / 508.8 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Sacharidy
- 85.3 g
- Tuk
- 11.2 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pane integrale ai semi vari
4 Std. 10 Min
Focaccia di zucca
1 Std. 35 Min
Pane rustico ai semi
1h 30min
Mini hamburger veloci
50 min
Pizza alla farina di farro
2h 10min
Focaccia ai cereali
2u. 5min
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Plumcake light al limone
55 Min
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
40min
Ghirlanda di pane golosa
2 Std. 45 Min
Panini alle noci e curcuma
4sa 40 dk
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4 Std.